Portal Industrial Cartagena Colombia - Forum - Contacts

Date: January 31st

Science

Date: January 31st

Я давно принимаю ламинарии в таблетках – очень удобно, не надо думать о дозировке и вкусе. Йод в ней легко усваивается, и это реально чувствуется: улучшился метаболизм, пропала сонливость, волосы стали гуще. Главное – выбирать качественную, без примесей. Но если любишь натуральные продукты, сушёная ламинария тоже отличный вариант, только её надо правильно замачивать.

Date: January 31st

Значит, таблетки – это действительно хороший вариант, если хочется удобства. А ты пробовал сравнивать эффект от порошка и капсул? Ещё интересует, есть ли у ламинарии противопоказания – например, если со щитовидной железой всё в порядке, можно ли её пить просто для профилактики, или лучше не рисковать?

Date: January 31st

Cравнивал, и, честно говоря, разница минимальная – главное, чтобы продукт был без добавок и из проверенного источника. Насчёт противопоказаний: если нет проблем с щитовидкой, умеренные дозы ламинарии только на пользу. Главное – не переборщить, так как избыток йода может навредить. Если хочешь подобрать лучший вариант для себя, советую заглянуть на Биотус. Там есть разные формы ламинарии – капсулы, порошок, даже экстракты, плюс подробные описания и отзывы. Так ты сможешь выбрать то, что лучше всего подойдёт именно тебе.